1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
18.9
タンパク質
75.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75.5 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バゲットサンドイッチ
バゲットサンドイッチは、フランス発祥の楽しい料理の創造物で、サクサクした外皮とやわらかい内側が特徴です。一般的には、ハムやチーズのようなコクのあるお肉、鮮やかな野菜、クリーミーなチーズなどの新鮮な食材で満たされ、一口ごとにさまざまな味を楽しむことができます。クラシックなハムとチーズを選ぶもよし、カラフルなトッピングのメープルーでベジタリアンになるもよしです。飢えを満たすには満足のいく選択肢ですが、節度を保つことが重要です。バゲットは炭水化物が多いことがあります。しかし、サラダと一緒に提供するか、栄養価の高い食材をたっぷりとったりすることで、おいしくバランスのとれたオプションになります。一口ごとにフランスの味を楽しんでください！
