1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 217.6 mg | 72% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と卵のベーグル
野菜と卵の入ったベーグルは、新しく焼かれたベーグルに、炒めた野菜や完璧に調理された卵を組み合わせた、楽しい栄養豊富な一品です。古典的な朝食の伝統の融合から生まれたこの料理は、ほうれん草、パプリカ、トマトなど、鮮やかな食材を使用し、料理に味と食感を加えます。卵からのタンパク質、野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、1日の健康的なスタートを提供します。さらに、味に合わせてカスタマイズできるため、いつでも健康でハートウォーミングな選択肢となります。体をエネルギーで満たし、口の中を喜ばせる満足感のある一口をお楽しみください！
