1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
14.2
タンパク質
78.9
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトとアルグラのベーグル
トマトとルッコラの入ったベーグルは、柔らかくてもちもちしたベーグルに新鮮でジューシーなトマトとピリッとしたルッコラがトッピングされた、おいしいフュージョン料理です。この料理はクラシックなデリ料理からインスピレーションを得ており、シンプルな食材が結集し、忘れられない味わいを生み出します。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、新鮮さをもたらし、ルッコラは風味豊かな刺激を加えます。朝食、ランチ、おやつとして楽しむにはもちろん、どんな食事にも栄養価が高く、満足感あふれる一品です。
