1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 燻製サーモンとスクランブルエッグのベーグル
スモークサーモンとスクランブルエッグのベーグルは、ブランチ料理のベストを組み合わせた素敵な味の融合です。この一品は、完璧に焼き上げられたベーグルに、滑らかで豊かなスクランブルエッグと肉厚のスモークサーモンを重ねたもので、食感と味の見事なコンビネーションを生み出しています。ユダヤのデリカテッセン発祥のこの料理は、世界中の味覚を虜にしてきたクラシックです。エッグからのタンパク質とサーモンからのオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、栄養価も高いですが、よく加えられるクリームチーズによってカロリーが増えることもあります。贅沢と健康をバランスよく取り入れた、満足感のある朝食やブランチのオプションとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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