1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
576
カロリー
24
タンパク質
72
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
576 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About スモークサーモンとクリームチーズのベーグル
スモークサーモンとクリームチーズの入ったベーグルは、ユダヤ人デリカテッセン料理から来た素晴らしい組み合わせであり、しばしばブランチや朝食で楽しまれます。新しく焼き上げた、ひんやりとした外側から柔らかい内側へとつながる、もちもちとしたベーグルを思い浮かべてみてください。豊かでクリーミーなクリームチーズがたっぷりと塗られ、薄切りのサーモンの塩辛くスモーキーな味と完璧な対比を作り出します。この料理はおいしさだけでなく、多くの健康上の利点も提供します。サーモンには心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、クリームチーズはリュクサスなクリーミーさを加えます。風味豊かなケイパーや新鮮なディルと一緒に楽しんでください。栄養価が高く、おいしさも兼ね備えたクラシックで満足感のある選択です！
