1 serving (200 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
423.5
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーグルにスモークサーモンとアボカド
スモークサーモンとアボカドのベーグルは、新鮮なベーグル、シルキーなスモークサーモン、なめらかなアボカドの絶妙な融合です。これは、クラシックなニューヨークデリ料理から生まれた料理で、ユダヤ人料理の豊かな伝統を示しています。スモークサーモンのオメガ3脂肪酸とアボカドに含まれる健康的な脂肪は、たんぱく質が豊富な心臓に優しい選択肢を作り出します。ケイパーとレモンの絞り汁をかけて、これはただの食事ではなく、味と栄養の交響曲です。いつでもこの美味しいおやつをお楽しみください！
