1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
25
タンパク質
120
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1125 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 種子入りベーグル
種子入りベーグルは、クラシックなベーグルにちょっとしたアレンジを加えた魅力的な一品で、ゴールデンブラウンのクラストが、ごま、ポピー、亜麻などの健康的な種子でたっぷりと覆われています。ユダヤの料理伝統に起源を持つ、噛み応えのあるベーグルは、朝食や満足感のあるスナックにぴったりです。これらの種子は味を引き立たせるだけでなく、たんぱく質、食物繊維、必須脂肪酸を豊富に含んでいます。クリームチーズと一緒にトーストしたり、アボカドをトッピングして、栄養豊富な一日のスタートを切りましょう。種子入りベーグルで、味と健康を美味しく楽しんでください！
