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ポピーシードとゴマのベーグル

ポピーシードとゴマのベーグル

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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675
カロリー
25
タンパク質
132.5
炭水化物
6.2
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
675
% 日量*
全脂質 6.2 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1125 mg 48%
炭水化物総量 132.5 g 48%
食物繊維 5 g 17%
糖質 12.5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125 mg 9%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

77.3%
14.6%
8.1%
脂質: 55 cal (8.1%)
タンパク質: 100 cal (14.6%)
炭水化物: 530 cal (77.3%)

About ポピーシードとゴマのベーグル

ポピーとゴマの入ったベーグルは、クラシックなベーグルをアレンジした美味しい一品で、サクサクした外側としっとりした中身が特徴です。ユダヤ料理の起源を持つこのベーグルは、ナッティなゴマと風味豊かなポピーがたっぷりと振りかけられており、美しい食感と奥行きを加えています。エネルギー源として炭水化物が豊富でありながら、種子からは健康な脂肪や必須ミネラルも摂取できます。朝食やスナックに最適なこのベーグルは、伝統と栄養を組み合わせた魅力的な選択肢であり、1日中エネルギーを補給しながら食欲を満たしてくれます。クリームチーズで焼いて楽しむのもよし、バターだけを塗ってシンプルに味わうのもよしです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.