1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
23.8
タンパク質
79.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ロックスとクリームチーズのベーグル
ベーグルとロックス、クリームチーズは、ユダヤ料理の愛されるクラシック料理で、もちもちとした焼きたてのベーグルに濃厚で滑らかなクリームチーズ、なめらかなロックスの薄切りが組み合わされています。この風味豊かな料理は、しばしばケイパーや赤玉ねぎ、新鮮なディルをトッピングし、味と食感を重ね合わせています。ベーグルはエネルギーの炭水化物を提供しますが、ロックスはタンパク質とオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいます。ただし、クリームチーズはリッチな味を加えるので、適度に楽しんでください。朝食やブランチに最適なベーグルとロックス、クリームチーズは、伝統の味を提供しながら口の中を喜ばせる満足感のある選択肢です。
