1 serving (150 grams) contains 380 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
603.2
カロリー
17.5
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
603.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バゲルwithジャムとピーナツバター
ベーグルにジャムとピーナッツバターを合わせるのは、クラシックなニューヨークベーグル、クリーミーなピーナッツバター、そして甘くフルーティーなジャムを融合させた素晴らしい味の融合です。この簡単に作れるおやつは、アメリカの快適食品の最高を紹介し、朝食やおやつ、そしてデザートに最適です。ベーグルは炭水化物のしっかりしたベースを提供し、ピーナッツバターはタンパク質と健康的な脂肪を提供し、満腹感をもたらします。ジャムを加えると甘さが加わりますが、砂糖の含有量には注意してください。このおいしい組み合わせを楽しんで、エネルギッシュな1日のスタートや満足のいく昼のブーストを得てください！
