1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
79.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーグルとハム
ベーグル・ウィズ・ハムは、新鮮なベーグルの噛み応えとハムの味わい深いスライスを組み合わせた、楽しい料理の創造物です。クラシックなデリの伝統に起源を持ち、この料理はアメリカ料理の快適さとヨーロッパの風味を融合させています。ハムからのタンパク質とベーグルからの満足の炭水化物をたっぷり摂取できるため、しっかりした朝食やランチの選択肢として最適です。エネルギー源として素晴らしいものではありますが、他のトッピングよりも高いことがあるハムの塩分レベルに注意してください。時間を選ばず楽しめるこの美味しい組み合わせをお楽しみください！
