1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベーグル、ハム、クリームチーズ
ハムとクリームチーズの入ったベーグルは、クラシックな味わいに一味加えた満足感のある組み合わせで、おいしい一品です。この美味しい料理は、完璧に焼き上げられたベーグルの上に、リッチでクリーミーなクリームチーズを塗り、おいしいハムのスライスを重ねたものです。ニューヨークのデリ文化の中心地で生まれたこの料理は、朝食の定番ベーグルと、たんぱく質たっぷりのハムを組み合わせています。クリームチーズがクリーミーな食感を加える一方、カロリーには気を付けてください。しかし、全粒粉のベーグルには必要な食物繊維が含まれています。朝食やおやつに最適な、素早くて味わい深い食事をお楽しみください！
