1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
71.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 卵とハムのベーグル
卵とハムが入ったベーグルは、新鮮な焼きたてのベーグルと完璧に調理された卵、そして風味豊かなハムのスライスが組み合わさった、美味しく満足できる朝食オプションです。古典的なデリ料理発祥のこの料理は、東海岸の慰めのある味わいに新しいアプローチを加えています。卵はたんぱく質の豊富な源を提供し、ハムはリッチでスモーキーな風味を加えます。全粒粉のベーグルを選ぶことで食物繊維と栄養を追加し、朝の活力に最適なハーティーな食事となります。Quick 朝食やブランチに最適な卵とハムが入ったベーグルは、贅沢でバランスの取れたもので、朝の間ずっと活力を保ちます。
