1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
12.7
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーグル・ウィズ・クリームチーズ・アンド・トマト
ベーグルにクリームチーズとトマトを合わせると、新しく焼き上げられたベーグルの噛み締まる食感と滑らかなクリームチーズのリッチでクリーミーな味がマッチした美味しく満足感のあるおやつとなります。熟したジューシーなトマトをトッピングすることで、このクラシックな組み合わせはユダヤ料理から来ており、朝食やブランチでよく楽しまれます。炭水化物、脂肪、ビタミンの絶妙なバランスを提供し、トマトからの水分と抗酸化物質を豊富に摂取できます。贅沢なおやつですが、全粒粉のベーグルと軽いクリームチーズを選ぶことで、より健康的な選択肢となり、栄養価の高い一日の始まりに最適です。
