1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
12.7
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベーグルとクリームチーズそしてトマト
ベーグルにクリームチーズとトマトは、新鮮で噛み応えのあるベーグルになめらかなクリームチーズをたっぷり塗り、熟したジューシーなトマトをトッピングした魅力的な組み合わせです。このクラシックな料理はユダヤ系デリから生まれ、世界中の朝食やブランチメニューで愛される定番となっています。クリームチーズのクリーミーな質感はトマトの酸味と甘味と完璧にマッチし、ベーグルは満足のいく歯ごたえを加えています。クリームチーズから得られる健康な脂肪分とトマトから得られるビタミンが豊富に含まれており、栄養豊富で日々のスタートをサポートします。ただし、カロリーが高いため、食べ過ぎには注意してください。味と栄養のバランスがとれた美味しいご馳走をお楽しみください！
