1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベーグル（bagel）とクリームチーズ（cream cheese）とサーモン（salmon）
クリームチーズとサーモンの入ったベーグルは、焼きたてのベーグルのもちもちしたおいしさとクリームチーズのリッチで酸味のある滑らかさ、そしてロックスの風味が融合したクラシックな料理です。ユダヤ料理発祥のこの楽しい組み合わせは、世界中で愛される朝食やブランチの定番になっています。サーモンから得られるオメガ-3脂肪酸をたっぷり含み、心臓に良い選択肢でありながら、タンパク質や必須の栄養素も提供します。キャパー、赤玉ねぎ、新鮮なディルをトッピングしたり、シンプルに楽しんだりと、この料理はあなたの味覚を満たすだけでなく、体を栄養で満たしてくれます。この伝統と味を完璧に融合させた料理の中で贅沢を味わってください！
