クリームチーズと玉ねぎのベーグル

クリームチーズと玉ねぎのベーグル

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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555.6
カロリー
15.9
タンパク質
87.3
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 87.3 g 31%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

62.8%
11.4%
25.7%
脂質: 143 cal (25.7%)
タンパク質: 63 cal (11.4%)
炭水化物: 349 cal (62.8%)

About クリームチーズと玉ねぎのベーグル

クリームチーズと玉ねぎの入ったベーグルは、朝食やおやつに最適で、美味しく満足感のあるお楽しみです。ユダヤデリ文化発祥のこのクラシックは、新しく焼きたてのベーグルにリッチでクリーミーなクリームチーズをたっぷりと塗り、風味豊かでサクサクした玉ねぎをトッピングしたものです。この象徴的な料理は、ベーグルのもちもちした食感とクリームチーズのなめらかさを組み合わせ、一口ごとに楽しいコントラストを提供します。ベーグルは炭水化物量が多いですが、エネルギーを提供し、クリームチーズはカルシウムを補給します。健康効果で知られる玉ねぎと組み合わせることで、感覚を喜ばせる風味豊かな選択肢が完成します。いつでも楽しめるこの時間を超越した大好きな料理をお楽しみください!