1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
15.9
タンパク質
87.3
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 87.3 g | 31% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリームチーズとブルーベリーのベーグル
クリームチーズとブルーベリーが入ったベーグルは、新しく焼き上げられたベーグルの噛み応えと滑らかなクリームチーズの濃厚な食感が見事に合わさった、朝食のクラシックなデリシャスな一品です。プチプチしたジューシーなブルーベリーをトッピングしたこのおやつは、フレーバーとほのかな甘さを楽しむことができます。ニューヨークのユダヤ人デリから始まったこの料理は、アメリカのブランチ文化の完璧な例です。おいしいだけでなく、ブルーベリーには抗酸化物質とビタミンが豊富に含まれているため、より健康的な選択肢となります。忙しい朝やゆったりとしたスナックタイムに楽しんでいただけるこの料理は、あなたの食欲を満たしながら栄養を補給してくれることでしょう。
