1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
507.9
カロリー
19.0
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズ入りベーグル
チーズ入りベーグルは、噛み応えのある温かいベーグルとリッチでクリーミーなチーズが完璧に溶け込んだ、美味しく満足感のあるおやつです。クラシックなユダヤ料理に起源を持つこの多目的なスナックは、朝食、昼食、またはその間のいつでも楽しむことができます。プレーンなベーグルにクラシックなクリームチーズを塗っても良し、スモークゴーダチーズやペッパージャックのようなより冒険的なブレンドを試すのも良し。選択肢は無限大です！ベーグルはエネルギー源として炭水化物を提供し、チーズを加えることでタンパク質やカルシウムも摂取することができ、満足感のある選択肢となります。ただし、その分量には気を付けてください。どちらもカロリーが高いことに留意してください。お気に入りをアレンジしたチーズ入りベーグルをお楽しみください！
