1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンプニッケルバーゲル
パンプニッケル・ベーグルはクラシックなベーグルの美味しいアレンジで、しっかりした全粒粉ライ麦から作られ、深いリッチな風味が特徴です。この象徴的なパンはドイツ料理から来ており、その独特な味と濃厚な食感が称賛されています。グルテン含有量が低いため、パンプニッケルは消化器系に優しいことで知られています。さらに、食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、伝統的なベーグルに比べて健康的な選択肢となっています。クリームチーズやスモークサーモン、またはシンプルに楽しんでも、パンプニッケル・ベーグルは口の中を喜ばせる健康的な選択肢です。
