1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
23.8
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーグルとロックス
ベーグルアンドロックスは、焼きたてのベーグルに高級なスモークサーモンを合わせた魅力的な組み合わせです。ユダヤ料理の発祥であるこのクラシックな料理は、しばしばブランチで楽しまれ、ケイパーや赤玉ねぎ、クリーミーなクリームチーズで風味が引き立ちます。サーモンからのたんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良いオプションを提供します。一方、ベーグルは満足感のある炭水化物ブーストを提供します。デリで味わうか自宅で作るかに関わらず、ベーグルアンドロックスは味蕾を存分に楽しませる魅力的な方法です！
