1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
15.7
タンパク質
15.7
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 787.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベーコン巻きブリュッセルスプラウト
ベーコンで包まれたブリュッセルスプラウトは、焼いたブリュッセルスプラウトの土の味とクリスピーなベーコンの豊かなコクが組み合わさった、舌鼓を打たせる前菜です。現代アメリカ料理に起源を持ち、この料理はシンプルな野菜を人気のあるものに昇華させます。1つ1つのスプラウトは燻しベーコンで完璧に包まれ、テクスチャの魅力的な対照を作り出します。ブリュッセルスプラウトはビタミンや食物繊維がたっぷりですが、ベーコンを加えることで少しだけ贅沢さを演出します。次回の集まりでこれらの一口サイズを楽しみながら、健康と魅力的なフレーバーのバランスをとってください！
