1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 480 mg | 160% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ベーコン入りスクランブルエッグは、ふわふわのスクランブルエッグとパリパリのおいしいベーコンが組み合わさったおいしい朝食の定番です。伝統的なアメリカ料理発祥のこの料理は、豚肉のリッチな風味と卵のクリーミーさを組み合わせ、日々のはじまりを満足させる一皿となっています。タンパク質や必須栄養素が豊富ですが、飽和脂肪やカロリーも多い場合があります。よりヘルシーなアレンジとしては、ターキーベーコンを使用したり新鮮な野菜を追加したりすることを検討してみてください。贅沢さと栄養をバランスよく楽しめるこの心地よい一品をお楽しみください!