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ベーコンオムレツ

ベーコンオムレツ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 11.0 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 473.2 mg 157%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.7%
69.2%
脂質: 283 cal (69.2%)
タンパク質: 113 cal (27.7%)
炭水化物: 12 cal (3.1%)

About ベーコンオムレツ

ベーコンオムレツは、ふわふわの卵とカリカリで香ばしいベーコンを組み合わせた、美味しく満足感のある料理です。クラシックな朝食料理に起源を持ち、このハートウォーミングな食事には、通常チーズ、新鮮な野菜、さらに風味を加えるハーブが使われます。卵からのタンパク質とベーコンのリッチさの組み合わせはエネルギーを提供しますが、高脂肪分のため適度に楽しむことが重要です。栄養価が豊富で、味に合わせてカスタマイズできるベーコンオムレツは、快適さと贅沢さを兼ね備え、どんな朝食やブランチにも最適な満足度の高い料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.