1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.9 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
231
カロリー
10.9
タンパク質
29.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
231 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.0 g | ||
| コレステロール | 15 mg | 5% | |
| ナトリウム | 536 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 10.9 g | 21% | |
| ビタミンD | 4 mcg | 20% | |
| カルシウム | 127 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 201 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーコン レタス トマト サンドイッチ
ベーコン・レタス・トマト・サンドイッチは、フレーバーや食感を完璧にバランスさせた、クラシックなアメリカのデライトです。このおいしそうなクリエーションには、スモーキーで味わい深いベーコンのカリカリストリップ、新鮮でシャキシャキのレタス、熟したジューシーなトマトが重ねられ、すべてが柔らかいパンの間に収まっています。ダイナー料理と関連付けられることが多いこの料理は、そのシンプルさから全米中で愛される定番メニューです。ベーコンは満足感のある食感をもたらす一方、飽和脂肪をもたらすので、節度を持ってお楽しみください。レタスとトマトは新鮮さと重要な栄養素をもたらし、これらのサンドイッチは、フレッシュなヒントを求める快適な食事愛好家にとって、毎口に新鮮さを提供する味わいのある選択肢です。
