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ベーコン エッグ トースト

ベーコン エッグ トースト

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
32.0
タンパク質
40.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 11.2 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 320.0 mg 106%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 128.0 mcg 640%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 288 cal (50.0%)
タンパク質: 128 cal (22.2%)
炭水化物: 160 cal (27.8%)

About ベーコン エッグ トースト

ベーコンエッグトーストは、サクサクのベーコン、完璧に焼かれたまたはスクランブルされた卵、硬い焼きパンを組み合わせたクラシックな朝食料理です。伝統的な朝食メニューから始まり、アメリカ料理では欠かせない存在で、おいしい味わいの組み合わせで愛されています。タンパク質が豊富な卵は必須栄養素を提供し、ベーコンは脂肪とナトリウムが高いものの満足感をもたらします。より健康的にするためには、全粒粉トーストや新鮮なアボカドをトッピングとして考えてみてください。シンプルで栄養たっぷりで、無限にカスタマイズ可能なベーコンエッグトーストは、1日をスタートさせる完璧な方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.