1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベーコン卵チーズのケチャップとマヨネーズ
ベーコンエッグチーズサンドイッチにケチャップとマヨネーズを加えると、サクサクのベーコン、ふわふわのスクランブルエッグ、クリーミーなチーズが暖かいトーストパンで絶妙に組み合わさった、美味しい朝食サンドイッチです。アメリカのダイナーやブランチスポットでよく楽しまれるこの贅沢なおやつは、風味豊かなバランスが口の中で絶妙なハーモニーを奏でます。ケチャップの追加により、甘酸っぱさが加わり、マヨネーズは豊かなクリーミーさをもたらし、それぞれの一口を引き立てます。満足感があるボリュームたっぷりのオプションですが、カロリーや脂肪分が高いことがあります。より健康的なアレンジを考える場合は、全粒粉のパンを選び、脂肪分の少ないベーコンを選択してください。忙しい朝やのんびりした日曜日にも、このクラシックなサンドイッチは食欲を満たしてくれます。
