1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベーコンエッグアンドチーズ
ベーコン卵チーズは、パリパリのベーコン、絶妙に調理された卵、クリーミーなチーズが、焼き立てのパンの間に挟まれたクラシックな朝食サンドイッチです。この愛される料理はアメリカ料理に由来し、全国のデリやダイナーで人気があります。朝の美味しいスタートを切れる一方で、準備方法によっては飽和脂肪酸やナトリウムが高くなることに注意する必要があります。ただし、全粒粉パンや新鮮な野菜を加えることで、より健康的なアレンジができます。持ち運びの食事としても、ゆったりと座って楽しむおやつとしても、ベーコン卵チーズは朝を元気に過ごすための心地よいスタートとなるでしょう！
