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ベーコンチーズオムレツ

ベーコンチーズオムレツ

Breakfast

商品評価: 51/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
35.2
タンパク質
3.2
炭水化物
44.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 44.8 g 57%
飽和脂肪 19.2 g 96%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 480 mg 160%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 35.2 g 70%
ビタミンD 128.0 mcg 640%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
25.3%
72.4%
脂質: 403 cal (72.4%)
タンパク質: 140 cal (25.3%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About ベーコンチーズオムレツ

ベーコンチーズオムレツは、朝食やブランチにぴったりのおいしいボリューミーな料理です。このクラシックな組み合わせは、ふわふわの卵から始まり、きれいな焼き加減まで丁寧に調理され、そこにはサクサクで香ばしいベーコンととろけるチーズが重なり、魅力的な味わいを生み出します。古典的なアメリカンダイナーの料理に由来し、一口ごとに安らぎを提供します。たっぷりのタンパク質で元気を補給できますが、ベーコンはリッチさを添えて、少し贅沢な味わいを加えています。この満足感のあるおいしいお料理を楽しんでください。ただし、健康的な食事にするためには、新鮮なフルーツやサラダと一緒にバランスを取ることをおすすめします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.