1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
3.2
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ベーコンとほうれん草のオムレツ
ベーコンとほうれん草のオムレツは、旨味たっぷりのベーコンと新鮮なほうれん草をふわふわの完璧に焼かれた卵で包み込んだ、おいしく満足感のある料理です。クラシックな朝食料理から生まれたこのオムレツは、豊かな味だけでなく、タンパク質や必須栄養素が豊富です。カリカリのベーコンが素敵な食感を加え、鮮やかなほうれん草はビタミンやミネラルをプラスしてくれます。この心地よい食事を堪能して、日々のエネルギー源として最適な素晴らしい一日の始まりを迎えましょう。食べ応えと栄養を味わいましょう！
