1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベーコンとマッシュルームのリゾット
ベーコンとマッシュルームのリゾットは、サクサクのベーコンの豊かな風味と土っぽいマッシュルームの贅沢な味わいが、完璧に炊きあがったアルボリオ米で包まれたクリーミーで旨味たっぷりの一品です。このイタリア料理のクラシックは、炒めた玉ねぎとニンニクから始まり、米が出汁と白ワインの旨味を吸収する前に香り高いベースを引き出します。贅沢ながらも、ベーコンからのタンパク質やマッシュルームからの食物繊維を提供し、快適な食事を超えて高めます。最後に新鮮なパセリとパルメザンチーズを振りかけると、この料理は贅沢さとヘルシーさが絶妙に組み合わさった、どんな場面でも最適な魅力的な料理となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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