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ベーコンと卵のキッシュ

ベーコンと卵のキッシュ

Breakfast

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
カロリー
23.8
タンパク質
39.7
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 238.1 mg 79%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.3%
14.0%
62.8%
脂質: 428 cal (62.8%)
タンパク質: 95 cal (14.0%)
炭水化物: 158 cal (23.3%)

About ベーコンと卵のキッシュ

ベーコンと卵のキッシュは、サクサクのベーコン、ふんわりとした卵、クリーミーなチーズがすべてサクサクのパイ生地に包まれた、おいしさ満載の一品です。フランス料理発祥のこの料理は、世界中で愛されるブランチの定番となっています。卵からのタンパク質とスモーキーベーコンの風味が詰まっており、リッチで満足感がありますが、生地にはいくらかの炭水化物とカロリーが含まれています。完璧に焼き上げて金色になるまで、このキッシュはおいしさだけでなく、野菜を追加して栄養価を上げたりカスタマイズするのも簡単です。贅沢で心地よい一片をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.