1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.0
タンパク質
3.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ベーコンと卵
ベーコンと卵は、世界中の味蕾を魅了するクラシックな朝食のデュオです。サクサクっとした旨味たっぷりのベーコンと、完璧に調理された卵（よく晴れた側面向けやスクランブルが多いです）。この象徴的な組み合わせは伝統的なアメリカ料理で生まれましたが、世界中の朝食メニューに広まっています。ベーコンは風味が強烈ですが、飽和脂肪酸とナトリウムが多いので、適度な摂取が大切です。一方、卵は栄養価が高く、タンパク質や必須ビタミンが豊富です。一緒に食べると、健康的な選択肢とバランスをとりながら、美味しい贅沢が味わえます！
