1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ベーコンと卵のフリタータ
ベーコンと卵のフリッタータは、サクサクのベーコン、ふわふわの卵、新鮮な野菜の織りなす、イタリア風の美味しい料理です。この味わい深いフリッタータには、パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草などの定番食材が使われ、それぞれが完璧に調理され、豊かな味わいが凝縮されています。ベーコンは贅沢さを、卵はたんぱく質をたっぷりと提供し、満足感のあるこの料理は、栄養と美味しさがバランスよく組み合わさったハートウォーミングな一品です。栄養価と味の両方を兼ね備えたベーコンと卵のフリッタータは、朝食、昼食、夕食に楽しむことができ、味蕾と食欲の両方を満たしてくれます。
