1 serving (50 grams) contains 214 calories, 3.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
1019.0
カロリー
14.3
タンパク質
128.6
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 128.6 g | 46% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バクラヴァ
バクラバは、中東と地中海地域発祥のおいしい層のパイ菓子です。フィロ生地の薄いシートを使い、細かく刻んだナッツ（たいていはくるみやピスタチオ）で詰め、濃厚なハチミツシロップで甘みを引き立たせています。この贅沢なおやつは、楽しい歯ざわりと甘さとナッツのハーモニーが特徴です。満足感のある一口を提供しますが、砂糖とカロリーの含有量には注意してください。ただし、ナッツには健康的な脂肪とタンパク質が含まれており、バクラバは味と食感の融合を魅力とする、感覚を楽しませてくれること間違いなしの逸品です！
