1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
7
カロリー
0.9
タンパク質
1.1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (30g)
カロリー |
7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 1.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 167 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ベビースピナッチ
ベビースピナッチは、栄養と風味に満ちた柔らかくて若々しい葉野菜です。地中海原産のこの多才な野菜は、ビタミンA、C、Kが豊富であり、免疫システムを強化し骨の健康をサポートするスーパーフードです。低カロリーで抗酸化成分が豊富なベビースピナッチは、サラダ、スムージー、炒め物に素晴らしい追加となります。繊細な食感と穏やかな味は、どの料理にも愉しい選択肢であり、おいしい食事を提供しながら食事を健康的で華やかに保ちます。
