1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
3.1
タンパク質
14.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 6.9 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 5.6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 230.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ベビーコーン
ベビーコーンは、完全に成熟する前に収穫されるトウモロコシの柔らかくて小さなバージョンです。東南アジア原産で、炒め物、サラダ、スープで輝きを放ち、様々な料理に素敵な食感を加えています。ビタミンA、C、Kが豊富で、カロリーが低いため、どんな食事にも栄養価の高い食材となります。蒸したり、焼いたり、漬けたりすると、甘みのある味とシャキッとした食感がアジア料理で大人気です。鮮やかな外見と美味しい味わいで、ベビーコーンは口の楽しみだけでなく、食事における健康的な選択肢でもあります！
