1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
55 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 7.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 795 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベビーベルキノコ
ベイビーベルマッシュルームは、豊かな土の味と柔らかい食感で知られる、魅力的で小さなキノコです。東ヨーロッパの青々とした森に起源を持つこの多目的なキノコは、グルメなパスタからハートウォーミングな炒め物まで、さまざまな料理で重要な存在です。栄養価が高く、カロリーは低いがBやDなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも賢明に加えることができます。また、全体的な健康をサポートする抗酸化物質も含まれています。今日からお気に入りのレシピで、彼ら独特の味と健康的な効果を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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