1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 992 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤身小芋
ベビーイエローポテトは、ふんわりとした、鮮やかな黄金色で、口の中でとろけるクリーミーな食感の小さなジャガイモです。必須ビタミンCとB6を豊富に含んでおり、どんな食事にも栄養価のある追加ができます。南アメリカ原産のこの多目的な宝石は、粗末な焼き料理からエレガントなサラダまでさまざまな料理で輝きます。カロリーや脂肪が自然に少なく、消化を促進する食物繊維を豊富に含んでいます。ベビーイエローポテトの楽しい風味と栄養価の恩恵を受け入れ、どんな料理でも格上げに最適です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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