1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
52
カロリー
3.2
タンパク質
10.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
52 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 172 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミニコーン
ベビーコーンは素晴らしい野菜であり、風味と栄養を兼ね備えています。柔らかく、小さなコーンの穂先は甘さと食感を保つために早めに収穫されます。アジア料理にしばしば登場し、炒め物やサラダ、スープに使われ、どんな料理にも色と食感をプラスします。食物繊維、ビタミンAおよびCが豊富で低カロリーなベビーコーンは、消化をサポートし、免疫システムを強化します。新鮮なもの、蒸し、または軽く炒めてお楽しみいただき、味と健康の両方でお気に入りのベビーコーンの魅力をお確かめください！
