えび

えび

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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222.2
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
222.2
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 347.2 mg 115%
ナトリウム 1333.3 mg 57%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.2 g 94%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 166.7 mg 12%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
88.2%
11.8%
脂質: 25 cal (11.8%)
タンパク質: 188 cal (88.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About えび

ベビーシュリンプは、どんな料理にも風味をプラスしてくれる、小さくて柔らかいシーフードの楽しみです。高品質なタンパク質が豊富で、低カロリーかつ飽和脂肪酸も少ないため、健康的な食事に最適です。様々な沿岸地域で生息するベビーシュリンプは、刺激的なメキシコ風シュリンプタコスから味わい深いアジア風炒め物まで、世界中の料理によく登場します。オメガ-3脂肪酸やビタミンB12、ミネラルを豊富に含んでいるため、ベビーシュリンプはおいしいだけでなく心臓の健康にも貢献します。ベビーシュリンプで、海の味を満喫しましょう。小さなサイズで栄養たっぷりです!