1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
208.0
カロリー
4.8
タンパク質
48
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 992.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベビーポテトのロースト
ローストした赤子ジャガイモは、やわらかくて一口サイズのジャガイモの自然な甘みを引き出し、オリーブオイル、海塩、ローズマリーやタイムのような芳香のハーブで完璧に味付けされた魅力的な副菜です。この料理はクラシックな地中海料理から来ており、シンプルさが活気ある味わいに合わさっています。焼くことでジャガイモの表面がきつね色になり、中身は柔らかくふんわりとしています。赤子ジャガイモには必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれており、抗酸化物質もたっぷり含まれているため、健康的な選択肢です。グリルした肉料理の横に添えたり、サラダにカラフルなアクセントとして添えたりして、満足感と健康的な食事を提供しましょう。
