1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
44 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 14 mcg | 70% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 728 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベビーポルタベラキノコ
ベビーポルタベラキノコは、風味豊かで多才な食材であり、抜群の味をもたらします。これらの小さな柔らかいキノコは、抗酸化物質と必須栄養素が豊富で、ビタミンB2、B3、Dを提供します。イタリア料理の起源を持つこれらのキノコは、パスタ、リゾット、炒め物などの料理に力強い土の風味を加えます。低カロリーでありながら食物繊維が豊富なベビーポルタベラは、消化と体重管理に優れています。焼き、炒め、ローストしても、健康的なライフスタイルをサポートしながら、食事を引き立てます。今日からベビーポルタベラキノコのおいしい恩恵をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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