1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
7.1
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビネグレットソースの小さなタコ
ビネグレットソースのベイビータコは、オリーブオイル、レモンジュース、ニンニク、そして新鮮なハーブで作られた刺激的なビネグレットにマリネされた柔らかいベイビータコが特徴の楽しいシーフード料理です。地中海料理発祥のこの料理は、その地域の新鮮で塩気のあるシーフードへの愛を際立たせています。タンパク質豊富で低カロリーのベイビータコはおいしいだけでなく、オメガ-3脂肪酸のような必須栄養素もたっぷり含まれています。前菜としても軽いメインとしても完璧であり、口の中で踊るユニークなブレンドの味を提供し、海の中を旅するような魅力的な口当たりが楽しめます。健康的な食事体験にヘルシーなアレンジを加えるために、この栄養価の高い美味しさをお楽しみください！
