1 serving (85 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ゼスティーなイタリアンドレッシングがかかったベビーレタスは、どんな場面でもぴったりの鮮やかで爽やかなサラダです。ルッコラ、ほうれん草、バターレタスなどの柔らかいベビーグリーンがたっぷり詰まったこの料理は、心地よい歯ごたえとフレッシュな味わいを提供します。オリーブオイル、酢、さまざまなハーブで作られたゼスティーなイタリアンドレッシングに絡めると、酸味が口の中で踊り、味蕾を刺激します。このサラダは美味しいだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富で、健康意識の高い人には理想の選択肢です。軽いランチとして楽しむもよし、食事を明るくすること間違いなしのサイドディッシュとしてもどうぞ!