1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
4.3
カロリー
0.3
タンパク質
0.7
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (24.3g)
カロリー |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 5.7 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 42.9 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ベビーレタス
ベイビーレタスは、バターヘッド、ロメイン、レッドリーフを含む、幼い葉野菜の柔らかく繊細な品種です。地中海料理に由来し、サラダ、ラップ、ガーニッシュの定番です。栄養豊富なベイビーレタスは、ビタミンAとK豊富で低カロリーなオプションを提供し、健康的な肌と視力を促進する抗酸化物質も含まれています。穏やかな風味とサクサクした食感があり、どんな料理にも合います。高水分含有量で水分補給もできます。ベイビーレタスをご自身の食事に新鮮で栄養価の高い助走として楽しんでください！
