1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
5
タンパク質
5
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 125 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About オイルと一緒に食べるベビーグリーン
オイルを添えた赤ちゃんグリーンは、スピナッチ、ルッコラ、赤ちゃんケールを含む、やわらかなグリーンのエキサイティングなメドレーであり、高品質のオリーブオイルで軽くかけられています。地中海の料理発祥のこの料理は、新鮮なフレーバーとシンプルで栄養価の高い食材を称賛しています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をたっぷり含む赤ちゃんグリーンは、カロリーが少ないが全体的な健康をサポートしています。オリーブオイルは健康な脂肪を加え、栄養の吸収を高めます。サイドディッシュや軽食として最適なBaby Greens With Oilは、自然の恵みを楽しむ美味しい方法です。
