ベビーキュウリ

ベビーキュウリ

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
30
カロリー
1.3
タンパク質
7.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
30
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 7.3 g 2%
食物繊維 1 g 3%
糖質 3.3 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32 mg 2%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 294 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

80.7%
14.4%
5.0%
脂質: 1 cal (5.0%)
タンパク質: 5 cal (14.4%)
炭水化物: 29 cal (80.7%)

About ベビーキュウリ

ベビーキュウリは、エッセンシャルな栄養素が詰まったサクサクとした、さわやかなスナックです。 地中海原産のこのミニチュアの楽しさは、低カロリーで水分を豊富に含んでおり、ダイエット中の人にぴったりのおやつです。 ビタミンAとKが豊富で、抗酸化物質も豊富なベビーキュウリは、全体的な健康をサポートするのに役立ちます。 サラダに生で、サンドイッチにサクサクとした食感を加えて、または単にハマスにつけて罪悪感なく楽しんでください。 ベビーキュウリの新鮮さを味わい、食事に活気を与えてください!