1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
9.5
タンパク質
35.7
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドライ味噌がかかったベビーコーン
ベビーコーンと乾燥味噌の組み合わせは、柔らかくて完璧に炒められたベビーコーンと、豊かで旨味が詰まった乾燥味噌ブレンドが特徴の魅力的な料理です。この活気あふれる副菜は、日本の料理からインスピレーションを得ており、味噌のユニークな味を引き立てながら、ベビーコーンの汎用性を紹介しています。栄養素が豊富で、ベビーコーンは低カロリーであり、食物繊維、ビタミンAおよびCの良い供給源であり、この料理はどんな食事にも健康的な選択肢となります。軽い前菜として楽しんだり、お気に入りのメインコースに魅力的な一品としてお楽しみください！
