1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 6.9 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 5.6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 230.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベビーコーン
ベビーコーンは、成熟前に収穫される若いとうもろこしの楽しいバラエティです。この小さなパワーハウスは、ビタミンA、C、およびいくつかのBビタミンが豊富であり、あなたの食事に栄養価を与えるものです。アジア料理で一般的に見られるベビーコーンは、炒め物、サラダ、スープにクランチーな食感を加えます。低カロリーで高繊維なので、消化をサポートし、健康的な体重を促進します。ベビーコーンは多目的であり、料理に色と甘さをもたらします。次回料理をする際に、そのユニークな魅力と健康上の利点をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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